Шапочка для сна женская зачем нужна
Почему полезно спать в шелковом тюрбане
Мы проводим во сне огромное количество времени, поэтому заботиться об атрибутах сна необходимо не менее тщательно, чем об ежедневной утренней бьюти-рутине. Известно, что нежные шелковые наволочки защищают волосы от повреждений и препятствуют появлению запутанных узелков, когда мы ворочаемся ночью. Однако для обладательниц густых и/или вьющихся волос такого средства может быть недостаточно — им требуется дополнительная защита во время сна.
В таких случаях решением становятся шелковые тюрбаны: за счет двойной подкладки они лучше защищают локоны от трения и предотвращают появление заломов и повреждений. Если вам нужно сохранить прическу ночью, то шелковые тюрбаны тоже отлично справятся с этой задачей. К тому же, такие «ночные» головные уборы смотрятся очень стильно, поэтому надевать их можно не только во время сна, но и дополнять ими повседневные луки. Прежде чем надеть тюрбан, волосы стоит собрать в расслабленный пучок. Главное правило — пряди должны быть сухими, так как влажные волосы плохо реагируют на шелк.
В чем преимущества шелка перед хлопком?
По мнению многих экспертов по волосам, обычные хлопковые наволочки являются главной причиной спутанных волос — а значит, не самой привлекательной прически по утрам. Шелковая же ткань снижает трение на 40%, поэтому прическа останется в неизменном виде.
Ночной уход за волосами
Главное правило: ночной уход должен быть регулярным. Только тогда можно ожидать хороших результатов. Поэтому следите, чтобы каждую ночь ваши волосы получали все самое лучшее.
Шелковая наволочка – это не просто секрет наших бабушек, пользоваться шелковой наволочкой на подушку советуют и современные эксперты по волосам. Этот материал менее абразивный, чем хлопчатобумажная ткань, то есть обеспечивает меньшее трение и стирание поверхности волоса. Шелк позволяет волосам скользить по подушке, не цепляясь и не скатываясь, и это в конечном итоге предотвращает поломку и спутывание волос.
Другая причина – шелк меньше поглощает влагу, а это значит, не забирает увлажненность волос, а наоборот, позволяет им сохранить увлажнение. То есть, шелковая наволочка – это своего рода, кондиционер для волос.
Шелковый шарф или платок может сохранить укладку и увлажненность не хуже шелковой наволочки. Это хороший прием, если вы находитесь в путешествии, и не уверены, что сможете всегда спать на шелковой подушке.
Не стоит завязывать платок слишком плотно. Шелковая косынка должна быть чистой и сухой. Шелковый шарф можно использовать даже в том случае, если есть такая же наволочка. Потому что шарф, скорее, защищает укладку, сохраняя её, что называется «волосок к волоску». А наволочка предназначена, чтобы защитить от трения.
Это секрет для тех, у кого волосы вьются от природы. Чтобы кудри сохраняли равномерный завиток, достаточно их увлажнить. Сбрызните локоны водой перед сном, затем покройте голову шапочкой для душа. Сверху наденьте атласную косынку или шелковый платок, и наслаждайтесь спокойным сном. Эта маленькая хитрость поможет сохранить натуральный и ровный завиток в течение ночи. Попробуйте – и вы увидите разницу.
Это важный элемент ночного ухода, который сохраняет волосы здоровыми. Конечно, речь не идет о сложных укладках. Задача ночной прически – позволить волосам не спутываться и максимально отдохнуть.
Обладательницы коротких волос могут оставить все как есть. То есть, им не нужно убирать волосы. Для длинных прямых волос можно посоветовать низкий конский хвост. Это избавит от спутанных волос по утрам, сохранить природный блеск волос. Но только одно условие: никаких резинок. Для того чтобы убрать волосы в хвост, нужно использовать тесьму или ленту (лучше шелковую). Завязывать не плотно, чтобы на волосах наутро не осталось следа от завязки.
Если волосы длинные и вьющиеся, то придется потрудиться, чтобы сохранить завитки упругими и красивыми. Для этого вам понадобится немного влаги и зажимы. Выбирайте пластиковые и легкие зажимы, которые не оставляют на волосах следов. Закрутите каждый локон вокруг пальца и зафиксируйте зажимом. Наутро вам будет достаточно снять заколки и встряхнуть головой – все завитки будут ухоженными и ровными.
Расчесывание перед сном
После того, как в течение дня волосы подвергались различным стайлинговым продуктам, нет лучшего средства избавить их от этих продуктов, чем обычное расчесывание. Не стоит стремиться к пресловутым 100 расчесываниям, но «поработать» расческой нужно. Большую пользу принесет щетка из натуральной щетины, крупная и плоская по форме. Расчесывание не только вычешет лак и мусс для укладки, но и распрямит волосы перед сном, убережет их от поломки.
Проветривайте спальню перед сном
Если в комнате, где вы спите, слишком тепло и душно, то волосы будут терять влагу, и станут жирными, потому что будет выделяться пот. Очень холодный воздух, напротив, сделает волосы хрупкими и ломкими, и также лишит увлажненности. Оптимальной температурой воздуха в спальне считается 20-22 градуса.
Увлажнение перед сном
Существует увлажняющий крем для лица, но есть увлажняющий ночной крем и для волос. Этот продукт часто позиционируется как несмываемый кондиционер, но иногда имеет и маркировку «крем». Дополнительное увлажнение ночью будет означать, что волосы не потеряют влагу. И не бойтесь, что увлажняющий несмываемый продукт для волос сделает их жирными по ощущениям. Новые формулы не утяжеляют волосы, только лучше наносить их не от самых корней, а с середины длины волос до кончиков. Наутро проснетесь с блестящими и здоровыми прядями.
Если говорить о домашних альтернативах покупным увлажняющим средствам для волос, то следует знать о четырех самых простых и доступных:
— Вода. Казалось бы, что проще? Увлажнение – значит вода. И если увлажнения недостаточно, значит – не хватает воды. А вода должна присутствовать в повседневном уходе и диете. Совет пить больше воды в течение дня полезен и для волос, а не только для похудения. Достаточная увлажненность организма позволяет ночью не черпать влагу из кожи и волос.
— Глицерин. Этот компонент помогает привлекать влагу из окружающей среды, и не дает собственной влаге испаряться. Глицерин можно купить в любой аптеке по доступной цене. Вы можете добавлять его в шампуни, кондиционеры, спреи для волос. А перед сном попробуйте такой простой рецепт: Добавьте глицерин к воде, закупорьте состав в бутылку с распылителем, и обработайте волосы перед сном. Достаточно нескольких капель глицерина на бутылку. Кстати, к подобным природным увлажнителям можно отнести и мед, попробуйте медовый спрей перед сном (мед + вода).
— Масла. Растительные масла обладают хорошими увлажняющими свойствами. Если вы планируете утром мыть голову, то можно на ночь пользоваться даже тяжелыми маслами, такими как масло кокоса, оливковое или авокадо. Но если есть цель всего лишь сохранить свою влагу, то присмотритесь к такому продукту как «сухое масло», он не утяжеляет волосы и не делает их жирными.
Одна вещь для шелковой гладкости и зеркального блеска волос!
Приветствую вас, дорогие читатели.
Хочу рассказать о своем новшестве в уходе за волосами и это не косметика для волос, а довольно необычный девайс, который здорово облегчил мне жизнь – это шелковый чехол.
Да-да, вы не ослышались, речь пойдет о шелковом чехле для волос.
Думаю, многие сталкивались с проблемой меньшего количества волос с одной стороны головы в сравнении с другой. Этому его много причин – генетика, ломкость, а также механическое повреждение во время сна, когда волосы «выкачиваются» с одной стороны и их становится меньше.
Я всегда сплю на одной стороне и заметила разницу. Поэтому усиленно стимулирую рост волос на уязвимой стороне и решила по максимуму помочь волосам сохранить красоту, защитив их от механического трения.
И здесь мне на помощь пришел шелк.
Именно он помогает максимально защитить волосы ночью и добиться потрясающего визуального эффекта. 
О пользе шелковых наволочек слышали все, и я бы, вероятно, именно наволочку и купила, не наткнись случайно на просторах одной социальной сети на рекламу шелкового чехла для волос. Когда я увидела его в первый раз, решила, что это блажь, ведь стоил он ой как не бюджетно целых 6к. Но когда через пару недель пришла к взаимосвязи разницы густоты, сразу о нем вспомнила. И решила сшить самостоятельно.
Для этого я отправилась в ближайший магазин ткани в поиске шелка.
Эта задача оказалась сложной, потому что видов шелка было много, но все они казались чем-то не тем. В магазине я гуглила, как отличить натуральный шелк от искусственного и в итоге нашла всего 2 вида натурального материала, который по цене существенно отличался от своих собратьев, да и по цвету весьма уступал в выборе.
Поэтому я купила 2 варианта ткани – натуральный шелк, который пойдет внутрь чехла и будет соприкасаться с волосами, и искусственный, который будет виден снаружи. Это здорово удешевило конечную стоимость моего чехла.
В комплект я взяла резинку. 
Основные критерии, по которым можно отличить натуральный шелк:
Убедившись, что шелк натуральный, я приступила к пошиву изделия. Сам процесс легкий, нужно было сшить вместе 2 вида ткани, чтобы образовать внешнюю и внутреннюю сторону, после чего сделать «карман» для резинки и втянуть ее. Вот, что у меня получилось. 
Внутренняя сторона.
Чехол выглядит очень мило. Сначала это казалось странным, но уже через пару дней я привыкла и все, кто меня в нем видит тоже.
Я очень рада, что взяла именно пастельный вариант искусственного шелка для внешней стороны, ядовитая фуксия которая скрыта внутри смотрелась бы сильно агрессивно в качестве ночного «костюма».
Перед сном я расчесываюсь и надеваю чехол, складывая в него волосы. Так как моя длина 90 см, а чехол раза в 3 меньше, за ночь кончики слегка подкручиваются, и я просыпаюсь с нежной волной, которая легко распрямляется при расчесывании волос.
Чехол никуда не сползает и абсолютно никак не мешает. Самое главное, учитывая, что сейчас лето – в нем не жарко.
Что дает шелковый чехол?
Он дает мощную защиту от механического трения во время сна. Волосы не трутся о ткань подушки, а натуральные материалы типа хлопка, из которых часто шьют постельное белье, недостаточно гладкие, поэтому во время сна наши волосы взаимодействуют с тканью и медленно «истираются», что способствует появлению в перспективе сечения и ломкости.
Волосы за ночь не путаются. Доставая их из чехла я без труда расчесываюсь.
Также защищена височная область, так как хрупкие волосы в этой зоне не трутся о поверхность подушки, а скользят о гладкий шелк.
Волосы по длине после снятия чехла прохладные наощупь, то есть увлажненные. Я ощутила это в первое использование чехла, когда сняла его – ощутила большую разницу. Чехол способствует сохранению влаги внутри волоса. Обычно я перед сном расчесываю волосы, распыляя на них увлажняющий спрей и только затем надеваю чехол, чтобы получить максимум рассыпчатости утром.
Вау-эффект, который дает чехол – это гладкость и блеск. Если у вас торчуны по длине, то есть новые отрастающие волоски (у меня их много у корней), тогда шелковый чехол именно то, что вам нужно. Раньше мне нужно было заливать прикорневую область лаком, чтобы эти волоски не торчали, а сейчас, снимая после сна чехол, я отмечаю удивительную гладкость. Также по длине волосы тоже более гладкие, нежели, чем при сне без чехла. 
Про отсутствие спутанности я упоминала, здесь похожий момент. Когда я кручу волосы, маленькие волоски выбиваются за ночь из бигуди и часто цепляются друг за друга, поэтому утром мне приходилось тратить много времени на то, чтобы аккуратно раскрутить локоны, а не выдрать волосы. Сейчас я кручу волосы на бигуди и на ночь убираю их в шелковый чехол, после снятия которого волосы раскручиваются идеально – торчуны больше не цепляются друг за друга, шелк их разглаживает. 
У шелкового чехла уйма достоинств. И я думаю, что для ломких волос он незаменим, потому что максимально защищает волосы от механического трения ночью.
Но есть у него и очень серьезный недостаток – это влияние на продолжительность частоты волос. С ним волосы быстрее пачкаются. Полагаю, что это связано с эффектом «шапки» и это цена за гладкость торчунов у корней.
С момента начала сна в шелковом чехле я стала мыть голову чаще. Если спать без него, волосы остаются чистыми свое обычное время.
Еще один весомый момент в пользу чехла –сон с влажными волосами. Можно надеть его на влажные волосы и за ночь они в нем высохнут и не запутаются.
С момента поломки фена, я часто мою голову вечером и не всегда могу лечь спать, когда хочу, потому что нужно дождаться высыхания волос, иначе утром я их просто не расчешу.
Шелковый чехол в этом деле стал мне большим помощником, так как теперь я могу спокойно ложиться спать, убрав в него волосы. Правда, после сна с влажными они не столь идеально гладкие, как если просто убирать волосы на ночь, но это легко корректируется при помощи несмывашек, главное, что на утро они не спутаны.
Этот необычный девайс уже стал для меня незаменим, хотя изначально показался излишней заморочкой, но это не так.
Очень советую девушкам с тонкими и ломкими волосами, которые страдают от сильной спутанности волос – он поможет.
Также девчонкам с пористыми волосами он станет верным средством в борьбе с пушистостью, так как обладает отличными приглаживающими способностями.
Шелковые наволочки действительно полезны для волос?
Если кратко — да. Но мы расскажем подробнее
На шелке спали еще в 50-х. Тогда пышные локоны можно было получить только в салоне — их щедро сбрызгивали лаком, а чтобы укладка продержалась до следующего посещения, спать нужно было сидя. Или на шелковой наволочке. Сегодня такие жертвы не нужны: подкручивать кудри можно самостоятельно с помощью различных бьюти-гаджетов, да и безупречная укладка обязательной не считается. Но наволочки, повязки на голову и тюрбаны из шелка все равно переживают новую волну популярности.
ЧЕМ ТАК ХОРОШ ШЕЛК?
В составе шелка — 18 аминокислот, среди которых серин и аспарагиновая кислота, защищающие гидролипидный барьер кожи. Более того, шелк в целом по составу близок к коже человека. Вот как об этом пишет врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер в своей книге «Наука красоты»: «Шелковая нить представляет собой белок, вернее, комплекс белковых соединений — фиброина и серицина, которые биохимически ближе по составу к белкам кожи человека, чем к веществам, составляющим основу хлопковых или шерстяных нитей». Фиброин балансирует уровень влаги, серицин образует защитный слой.
Главное отличие шелковой наволочки от хлопковой в том, что гладкий шелк сводит к минимуму трение волос о ткань — а значит, пряди остаются гладкими и блестящими, не электризуются, укладка держится дольше. Но это не все.
КАКИМ ВОЛОСАМ НУЖНА ШЕЛКОВАЯ НАВОЛОЧКА?
Конкретных показаний нет: шелк подойдет любому типу волос. Эффект сразу могут заметить обладатели кудрей: на шелке завиток волос дольше остается гладким, увлажненным и упругим. Натали Аст, врач-косметолог, дерматовенеролог, трихолог Клинического института эстетической медицины, комментирует: «Натуральный шелк не уступает в плотности льну, хлопку, бамбуку, при этом он мягкий и очень гладкий. Вьющиеся волосы склонны самостоятельно путаться, цепляться, терять форму после сна, поскольку структура кутикулы волоса неровная и пористая. Некорректный выбор текстиля может не только усугубить уже имеющиеся проблемы, но и спровоцировать новые: сухость, заломы, отсутствие блеска. Я также рекомендую шелковые наволочки тем, у кого ровные, но сухие и поврежденные волосы».
Зачем раньше мужчины и женщины перед сном надевали колпаки или чепчики
Почему раньше спали в колпаках и чепчиках, интересует многих людей. Примечательно, что ночные колпаки для сна носили исключительно мужчины, а чепчики – дамы. Чаще всего колпаки напоминали шарф, который поможет согреть шею. Традиционно колпак, украшенный кисточкой, использовали для сна по нескольким причинам.
Особенности головного убора для сна
В XVII столетии ночной колпак был необходимым атрибутом туалета. Этот неофициальный головной убор надевали для сна зажиточные люди в северной части Европы. Несмотря на то, что они были предназначены для дома, материал колпаков был оформлен очень роскошно. Это могли быть:
В большинстве случаев, тематикой этих украшений для колпака выступала растительность. К самым популярным из них можно отнести: землянику, листочки, цветы, которые можно найти в иллюстрированных книгах.
Почему надевают на ночь ночной колпак
Существует несколько причин, почему долгое время раньше носили колпаки
Правда, в некоторых случаях, чтобы сохранить чрезмерно пышную красоту, приходилось засыпать практически сидя.
Надевают ли ночной колпак в наши дни
Благодаря развитию прогресса, во всех жилых домах функционирует центральное отопление. Владельцы домов и квартир также устанавливают пластиковые окна, которые помогают сохранить тепло в помещении и снизить уровень шума с улицы. Прическу сохранить помогают различные средства для фиксации.
Поэтому в современном мире колпаки и чепчики практически не используют. Однако, несмотря на это, они все равно актуальны: ведь в старых поездах со щелями в окнах, пассажира может продуть. Поэтому в ином месте, где присутствуют сквозняки, и необходимо будет переночевать, без ночных чепчиков и колпаков не обойтись.