Я не приспособлена к жизни что делать
Я не приспособленная к жизни. Я боюсь жизни
Вопрос психологам
Спрашивает: Наталья
Категория вопроса: Самопознание
Меня зовут Наталья.Мне 22 года.Я не приспособленная к жизни и очень эмоциональная.В семье была одна.Были ссоры, бабушка вечно заступалась за меня когда мама меня ругала.Самостоятельности не научили, всё делали за меня. В школе училась тяп-ляп, ничем не интересовалась кроме шалашей и гулянок с одноклассниками(парнями). Пока все девчонки ходили на кружки, занимались вышиванием, языками и какими либо хобби я гоняла по улице сдавала бутылки и цвет мет и не о чем не думала.Была предметом насмешек и издевательств старшеклассников.Была не фигуристая, ничем не выделялась никогда.В 13 лет умер папа и я стала еще более забитой и замкнутой.Когда все девочки встречались с парнями я их избегала и боялась.Дом проблемы с мамой были всегда, растила одна, постоянно за нелепые мои ошибки или за забытую посуду мама говорила мне что » Никому ты не будешь нужна, ничего не умеешь, какому дураку ты будешь нужна вообще,корова, тварь и тд»
Год назад нашла компанию, и давнего друга, у нас взаимные чувства вспыхнули и вот год уже встречаемся.Мы сьехались, некоторые проблемы улетучились, я научилась ходить по магазинам, готовить,уборка стирка всё на мне. что говорила мама я всё исправила, всё научилась. Есть проблема что я навязала себе что ли такое мнение или я незнаю, но если я в отношениях то отдаюсь им, не гуляю с подругами, жду дома МЧ с ужином и тд. Когда он дома он рядом и комфорно, а когда уходит куда-то с дружками просто не могу отпустить, истерю обижаюсь,слезы сами градом что я опять одна, ну и дружки у него алкоголики.А если я куда то выхожу без него, то все равно о нем думаю.
Еще он мне говорил что » Ты видишь везде проблемы а где не видешь создаешь» и то что мне надо перестать о нём так сильно переживать.
У меня очень низкая самооценка.
Вообщем я незнаю что со мной, что делать, и как быть. я ужасный человек и истеричка((
Я не приспособлена к жизни что делать
Я всегда был не таким, как другие люди. Помню, что проблемы начались ещё с детского садика, т.к. я там всегда находился в стороне от детей, и редко с кем-то общался. Затем были школа и институт, но там всё только ещё больше усугубилось, потому как люди меня не просто отказались принимать, но дополнительно к этому ещё стали насмехаться и измываться надо мной. И из-за этого всего моя психика к 20 годам была в плачевном состоянии. Я так полагаю, что я и родился с некоторыми отклонениями в этом плане, но вот школа, институт и всевозможные другие социальные коллективы окончательно добили меня. Институт я так и не закончил в итоге, и стал пробовать подрабатывать, но также, безуспешно. Что касается родителей и друзей, то они у меня слава Богу были и есть, но в жизни моей они к сожалению ничего не в силах изменить. Были у меня также и отношения, не знаю каким чудом даже это всё случилось. Правда, провстречался я с девушкой недолго, она ушла после того как поняла что со мною у неё нет нормального будущего. И вот, как итог, сейчас мне 22 года, у меня нет работы (и не вижу возможности устроиться), отношений, друзья все давно уже строят свои жизни, и вижусь я с ними редко. Я весьма симпатичный парень, но в жизни мне это почти никаким образом не помогает, так как в ней всё на 80% зависит от твоих навыков общения. Девушки строят глазки везде, но как только дело доходит до разговора, они тут же разбегаются. Я совершенно не приспособлен к этой жизни, и не знаю, как это исправить, и возможно ли вообще это. Меня просто стало тошнить от людей, я не могу их видеть, не могу представлять себе, как пытаюсь в очередной раз завязать разговор с кем-то. Но одновременно я и понимаю, что не смогу всю свою жизнь просидеть дома, на шее у родителей. Вообщем, какая-то безысходность у меня получается в итоге, и не знаю даже, что и делать, каждый день одно и то же, и никакой надежды на светлое будущее.
Здравствуй, Сергей.
Ты не унывай и не смотри по сторонам, кто там как живет и устраивается, а то начинаешь себя некручивать. У каждого своя дорога и свое время.
Я вот точно такой же всегда был, да и сейчас не ахти (плюс еще физические фокторы), но с Божией помощью стараюсь исправиться. Пынк-мынк, да, нет наверное, нормально.
У каждого свои дары и свое устроение. Зато ты можешь жить богатой внутренней духовной жизнью, что не понятно для людей, которые много болтают.
Ты вот написал про Бога с большой буквы, значит что то про это знаешь. Вот и разузнай побольше, сходи в православный храм, помолиться попробуй. Говоришь не приспособлен к этой жизни, зато можешь многое узнать о другой жизни, о которой большая часть людей понятия не имеет. А эта с Божией помошью наладится.
Я вот оглядываюсь назад и думаю, Господи как же все чудесно устроилось, сам так и под кайфом не придумаешь. Ну да временами трудно бывает, но все хорошее требует борьбы.
Не унывай, борись и будет тебе награда великая.
Здравствуйте. Сергей, пробуйте трудоустроиться. С чего-то надо начинать. Со временем придут и опыт, и мудрость, и уверенность в себе. Только не надо сидеть дома. Чем больше вы замыкаетесь в себе, тем сложнее будет выбраться из этого состояния. Сходите к психологу. Успехов вам и побед!
Знакомо. С детства что-то похожее. С людьми приходилось сложно. Ты ничего не говорил о друзьях. Были ли они у тебя? Понимаешь ли ты себя, свои стремления, стремишься ли развить свои таланты?
«Стремись прежде всего найти Бога, а все остальное приложится». Попробуй сделать данную цитату девизом своей жизни, и ты обретешь смысл, будешь лучше понимать мир и людей, и тебе будет легче.
Развивай свои навыки в том направлении, в котором тебе не придётся в будущем слишком много общаться с человеками, IT сфера или что нибудь в этом духе. У меня были похожие проблемы, да и сохранились в какой-то мере до сих пор, просто создал себе узкий круг общения, в котором мне комфортно, и в котором, друзья не раздражают нытьём, что я пропал или не общаюсь уже неделю, с работой посложнее, но и без социальных навыков уже никуда не попадёшь. Не опускай руки, ну, или уезжай в горы и живи в хижине) Всю жизнь мечтал это сделать)
Сергей все в ваших руках,вы в силах все изменить.Зарегистрируйтесь на сайте азбука.веры.Это православный сайт знакомств,может быть там вы найдете свою судьбу или хороших друзей для общения.Может быть виртуальный опыт вы перенесете в реальный.Может быть вам так будет легче.Сначала попробуйте в виртуальном пообщаться,а потом этот опыт потихоньку надо перенести в реальный мир.Возможно исправить все.А как испарвить вы в первую очередь должны перестать быть застенчивым.Сколько тем есть для разговоров.Прочитайте в интернете полезные материалы.Прочитайте советы психологов.Жаль что вы бросили учебу из за насмешек одногрупников.Никто не имеет право вас оскорблять.Вы такой же человек как и мы все,вы здоровый полнлценный человек.Самоубийство не выход поверьте.Вы должны жить.Будьте сильным.
Я чувствую себя дикарем, неприспособленным к жизни
Вопрос психологам
Спрашивает: Антон, 31 год
Категория вопроса: Страхи и фобии
Мне 30 лет, я совершенно не умею жить, замкнутый, стеснительный, робкий и неуверенный в себе человек.
Я чувствую себя дикарем, чужаком среди людей, неприспособленым к жизни, мертвым душой, а также боюсь многих людей и не могу в себя поверить,
я как мертвый, эмоции очень слабо выражены (я просто не умею ибоюсь их проявлять).
В детстве было тоже самое, только в немного меньшей степени.
У меня нет друзей, так как общаться я совершенно не умею,
не знаю о чем говорить, мне не ловко быть в центре внимания, боюсь увидеть или услышать себя со стороны,
а также всех стесняюсь потому что меня могут осудить или посмеяться надо мной (был негативный опыт).
Я никогда не мог влиться в компанию, поэтому в компаниях почти не бывал,
так как я там чуствовал всегда себя как бы лишним, чужаком. Поэтому я
больше предпочитаю одиночество. Я домосед, постоянно сижу дома, на улицу выхожу редко.
Мне комфортнее, когда меня никто не видит, никто не тревожит (ну кроме родителей и родственников. Я к родителям, особенно к матери, очень привязан),
хотя есть пара знакомых человек с которыми я чувствую себя нормально, но даже в присутствии их я в основном молчу и не выражаю эмоций.
Было много случаев насмешек надо мной, оскорблений со стороны других людей, (особенно со стороны молодых девушек) и так почти всегда.
За собой также замечаю, что я часто не могу двух слов связать, не знаю как себя вести,
когда бываю на людях, и когда на меня смотрят. Взгляды посторонних людей меня часто смущают и напрягают.
Я боюсь многих людей, особенно молодежь и девушек, и даже в последние лет так 4-5 редко выхожу на улицу.
Даже когда иду по улице, то чувствую неуверенность, а из-за этого могу случайно на кого то наткнуться, кого то задеть, когда кто то проходит рядом
потому, я избегаю тех мест, где много людей, особенно молодежи и девушек.
Последнее время замечаю за собой, что все это отражается даже в моей походке (скованность, напряженность).
Даже сделать что то банальное для меня проблема: сходить в магазин, оплатить счета. За меня многое делают родители.
На данный момент я не работаю, но раньше работал.
Я чувствую себя полным овощем. У меня нет ни к чему страмления и нет мотивации что-то делать.
Все, что я могу на данный момент, это мыть посуду, прибираться в квартире,
иногда сходить с родителями в магазин помочь им нести сумки.
(как я уже сказал, на улицу выхожу редко из-за боязни людей и насмешек с их стороны).
Еще хочу сказать, что у меня есть большие комплексы по поводу моей внешности.
Внешне я считаю себя намного хуже большинства людей: я ростом всего 165-166 см в 30 лет и внешне не знаю какой (думаю что я некрасивый, хуже всех).
Я не могу себя принять таким, какой я есть и смириться со своей внешностью.
Может поэтому (из-за моей внешности) мне кажется, что люди относились ко мне плохо, насмехались надо мной, и не принимали меня?
Возможно из-за этого всего я так и не развился как личность, у меня почти нет эмоций, и я создаю впечатление тупого человека и не умею ничего делать,
в том числе работать над собой, адекватно контактировать с людьми и жить в социуме. Я крайне несамостоятельный человек.
Меня очень пугает перспектива остаться одному, без родителей, я сам просто не выживу.
Я ДАЖЕ ЧАСТО ЖАЛЕЮ О ТОМ, ЧТО Я РОДИЛСЯ, И У МЕНЯ БЫВАЮТ МЫСЛИ, ЧТОБЫ МЕНЯ НЕ СТАЛО, И ЧТОБЫ ВСЕ ПРОСТО ЗАКОНЧИЛОСЬ.
Возможно ли в таком случае измениться, или хоть как-то исправить ситуацию?
Очень не хотелось бы заканчивать свою жизнь на помойке или в интернате.
Не знаю, почему так, в чем может быть причина? Может я просто болен на голову с рождения? ВОЗМОЖНО ЭТО ВСЕ НЕПОПРАВИМО?
«Я плохо приспособлена к жизни»
Я взрослый человек, но все время веду себя как маленькая. Не могу поддерживать мотивацию, хотя знаю, чем хочу заниматься в жизни и так или иначе с этой сферой взаимодействую. Не прилагаю усилий, чтобы развить свои профессиональные навыки. Чувствую, что плохо приспособлена к жизни: не умею и не хочу решать «взрослые» вопросы и проблемы, страшно обижаюсь на любую критику — начинаю плакать и отказываюсь дальше разговаривать. при этом я достаточно умный человек, у меня много идей, но они редко воплощаются в реальной жизни.
Здравствуйте, Ирина. Вероятно, вам стоит провериться на СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности). Для людей с СДВГ ответственность за взрослые дела (чего бы это ни касалось) — большая проблема. Им трудно строить четкие планы и придерживаться их, нет четкости действий. Им также сложно прилагать усилия и концентрироваться на задаче так, чтобы решить ее. Появляется чувство отрешенности, рассеянности, даже какой-то ступор и «выпадение» из времени или ситуации.
У людей с СДВГ слабо развита эмоционально-волевая сфера, им сложно выслушивать других, они часто теряют мотивацию даже в начале пути, а потом бесконечно винят себя за это. Интеллект при этом может быть достаточно высоким.
Если у вас есть этот синдром, вас может все отвлекать, мешать могут даже самые незначительные детали. Сильно страдает самооценка, поэтому появляется высокая чувствительность к критике и даже к разумным и адекватным замечаниям. Вы можете постоянно пребывать в состоянии беспокойства и не уметь расслабляться, даже если для этого есть все условия. У вас может быть чувство, что вы застряли в каком-то одном возрасте.
Одна из наиболее частых проблем — это незавершенные дела. Чтобы сделать что-то одно, вы можете отвлекаться по пути на множество других вещей и в итоге не доводите дело до конца или делаете его «спустя рукава».
При СДВГ людям сложно расставлять приоритеты и понимать, что сейчас самое важное, а что можно сделать позже. В результате все выполняется не в срок. Довольно часто людям с СДВГ требуется чья-то помощь — семьи, близких, друзей, — и это поддерживает инфантильность, неспособность действовать самостоятельно.
Если вы находите у себя описанные признаки, пройдите тест на СДВГ.
Я совсем не приспособлен к жизни в обществе
Руслан, Тольятти, Россия, 27 лет
Липкина Арина Юрьевна
Ответ психолога:
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Уточнить вопрос 0
Похожие вопросы
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
Как избавиться от привычки?
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:
Партнерам
конкурсы
Для тебя
Все права на материалы, размещенные в женском интернет-журнале «Клео.ру», защищены законодательством об авторском праве и смежных правах. Материалы женского портала не могут быть использованы без активной ссылки на источник «Клео.ру». За содержание рекламных материалов на женском сайте редакция ответственности не несет. Пользователь сайта kleo.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта kleo.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта kleo.ru.
Сетевое издание «KLEO.RU» (Клео.РУ) Регистрационный номер серии № ФС 77-74583, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 14 декабря 2018 года. 18+
Учредитель: Исмагилов Евгений Рамильевич
Главный редактор: Исмагилов Евгений Рамильевич
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): [email protected], +79677638370
Адрес редакции: г.Самара, ул пер.Тургенева дом 7 квартира 74.