как понять прелюдия в отношениях
Основные советы для хорошей прелюдии
Прелюдия в сексе — это своеобразный ритуал подготовки к самому главному. Прелюдия могут быть разными, только вот многие мужчины пренебрегают этим ритуалом и сразу приступают к сексу. В сексе примерно 40% должно быть уделено прелюдии. Чтобы не ударить лицом в грязь перед девушкой, стоит знать основные советы для хорошей прелюдии.
Многие полагают, что прелюдия должны совершаться исключительно в спальне. Это не совсем так. Начать подготовку к сексу можно в автобусе, в парке, машине, метро, по телефону, в кафе – да где угодно. Придя домой можно только продолжить начатое, переходя к самому главному.
Точнее, не рекомендуется сразу переходить к эрогенным зонам девушки. Сначала нужно прозондировать почву: ласково прикасаться к рукам, коленям, плечам, ушам, спине и т.д. После этого, можно сделать расслабляющий массаж, а потом уже «лезть под юбку» и хватать за грудь.
Не нужно проявлять звериные повадки и срывать с девушки одежде, разбрасывая ее по комнате. Растяни процесс раздевания, делай это медленно, нежно и постепенно. Раздевания можно сочетать с легкими поцелуями.
Если не знаешь, что предложить девушке в качестве разминки – сделай массаж. Используй ароматические крема, масла и лосьоны. Только не нужно во время массажа проявлять силу и давить на спину, иначе, прелюдия может закончиться раньше, чем ты планировал.
Все женщины любят поцелуи. Только вот мужчины не всегда обеспечивают их достаточным количеством поцелуев. В этом деле главное не переборщить: не нужно ставить засосы и засекать время. Поцелуи во время прелюдий должны быть в меру страстными и нежными. Старайся следить за реакцией девушки, чтобы вовремя остановиться и перейти к следующему этапу.
Обязательно говори с девушкой
Если ты будешь сопеть и расстегивать лифчик, ты не произведешь должное впечатление на девушку. Обязательно говори ей комплименты и разные глупости. Твои слова не должны быть наигранными, они должны звучать естественно. Девушки любят ушами: чем больше ты будешь говорить, тем быстрее девушка заведется.
Не топчись на одном месте
Даже если без ума от поцелуев в шею и поглаживаний коленок, не стоит на этом зацикливаться. Обязательно меняй свою тактику и ласкай все эрогенные зоны девушки.
Бери инициативу в свои руки
Не жди, когда девушка скажет, что готова к следующему этапу прелюдии. Ты должен это чувствовать на подсознательном уровне.
Главная цель прелюдии, как ты знаешь, это завести себя и партнершу перед сексом и настроиться на новую волну. Степень возбужденности девушки можно определить по степени влажности в нужном месте. Если влажности нет, значит, девушка еще не окончательно возбуждена. В этом случае, стоит продолжать ласки, поцелую и нежные слова.
Будем надеяться, что эти советы помогут тебе произвести впечатление на девушку и научиться всем тонкостям прелюдий.
что такое прелюдия?
Прелюдией любви можно назвать ту атмосферу, которая создается между влюбленными, когда влюбленные мужчина и женщина остаются вечером одни и полностью принадлежат друг другу. Время — очень важный фактор. В наши дни трудно найти несколько свободных часов для отдыха и еще труднее правильно их использовать. Прелюдия любви — это фаза сексуально-эротического возбуждения партнеров, причиной которого являются любовные ласки и любовные игры. Форма, интенсивность и характер ласк исключительно индивидуальны и зависят только от фантазии и возможностей партнеров.
Обычно негласным сигналом к началу интимной связи становится гигиеническая подготовка влюбленных. Он и она спешат привести себя в порядок. Ведь при интимной близости чистоплотность — один из важнейших факторов. Сколько людей, столько и запахов, говорят в народе. А нечистоплотность и неприятный запах могут надолго отбить желание близости.
Железы, расположенные под мышками и в области половых органов, при половом возбуждении вырабатывают ароматические вещества. Так образуются мужской и женский запахи, имеющие прямую связь с половыми рефлексами. Женщины умело этим пользуются, добавляя капельку духов к запаху своего тела, и этот привычный запах часто вызывает усиленное половое возбуждение у партнера.
В период любовной прелюдии важно все: и нежные прикосновения, и реакция партнера на определенные духи, и воспоминания о прекрасных минутах, проведенных вместе.
Нужно заметить, что полная нагота партнеров не на всех действует возбуждающе, некоторые мужчины любят лишь частично обнаженное тело, другим больше нравится самим постепенно раздевать свою партнершу. Вообще, процесс раздевания, с точки зрения сексуальной возбудимости, имеет важное эротическое значение. С ним связываются представления о половой близости и воспоминания о чудесных минутах, проведенных ранее.
Среди всех чувственных факторов в любовных отношениях наибольшее значение имеет осязание. Благодаря осязанию можно достичь значительного эффекта в гармоничном развитии полового акта. Нужно помнить, что осязают не только руки, но и губы, язык, половые органы.
Роль органа слуха в любовной прелюдии довольна высока. Нет более подходящей минуты, чтобы сказать женщине слова любви и восхищения. К месту выбранные слова и междометия помогают партнеру в его эротических начинаниях, информируют его о степени возбуждения, говорят об апогее половой близости. И, наоборот, не к месту высказанное замечание, а тем более выяснение отношений мешают партнерам достичь полной половой гармонии.
Чем заняться во время прелюдии
Не каждый сексуально активный человек знает ответ на этот вопрос. Кто-то считает, что ее значение преувеличено, другие страдают от постоянного «сделаем это по-быстрому» и втайне мечтают о долгих поцелуях и объятиях. Какими должны быть предварительные ласки, разбирались автор «Леди Mail.Ru» и врач-сексолог, психотерапевт Алексей Вилков.
Для чего нам нужна прелюдия
Пары нередко сталкиваются с проблемами непонимания, когда одному из партнеров прелюдия перед сексом не нужна вовсе, а другой страдает, чувствуя неполноценность интимных отношений. Чаще с инициативой перейти сразу к проникновению выступает мужчина, тогда как женщина еще не чувствует достаточного возбуждения и желания заниматься сексом. Конечно, такие отношения могут принести физическое удовлетворение, но вот моральное — вряд ли.
Кроме чисто физиологической функции у прелюдии много и других. Врач-сексолог поясняет: «Прелюдия постепенно усиливает возбуждение и готовность к половому акту, повышает степень доверия между партнерами, создает особую атмосферу близости, понимания и интимности. Ее важная задача — моделирование ситуации любовной игры. Она вносит некий элемент творчества, отражая уровень сплоченности отношений».
Утюг и лампочка
Вам наверняка знакома шутка о том, что мужчина в сексе, как лампочка — быстро загорается и так же быстро потухает, а женщина — утюг, ей надо немало времени на разогрев, но и остывать она будет долго. Проще говоря, не всякая женщина и не в любой ситуации может завестись с пол-оборота, ей необходимы ласки, поглаживания, поцелуи. Важность прелюдии перед сексом для женщины обусловлена еще и тем, что слабый пол нуждается в нежности, а коитус — это более «жесткое» действие.
«Для женщины прелюдия — важный элемент эротической игры, необходимый для полноценного возбуждения и возможности осуществления близости», — комментирует врач-сексолог. Для мужчины это просто способ контроля уровня возбуждения — своего и партнерши.
Многие женщины проводят параллель между наличием и отсутствием прелюдии и уровнем отношения к ним их партнеров. Поэтому во время прелюдии им становится сложно раскрепоститься. Но случается так, что эмоции, переживаемые в постели, переносятся за ее пределы, и представительницы прекрасного пола рассматривают нежелание мужчины уделять должное внимание прелюдии как доказательство их нелюбви.
Алексей Вилков считает такое суждение не совсем верным: «В узком смысле прелюдия — всего лишь предварительный этап полового акта, и считать ее доказательством любви не всегда оправданно. Часто качественная прелюдия — это только способ доставить удовольствие партнеру и получить необходимый отклик в ответ».
Кому не нужны предварительные ласки
Многие наверняка сразу решат, что мужчине, но не все так просто. Да, подавляющее большинство тех, кто не видит в ней смысла, — представители сильного пола. Но не только гендерные отличия определяют желание прелюдии в сексе. В таком вопросе главную роль играют разница сексуальных темпераментов, физиологические особенности, позволяющие человеку возбуждаться быстро или долго, а также общее настроение и состояние в конкретный момент времени.
«Человек, которому не нужна прелюдия, обычно эгоцентричен, не понимает ее важности и значения для партнера. В отдельных случаях может быть диагностирована задержка психосексуального развития либо особые характерологические черты с подавлением сексуальности. В некоторых случаях имеет значение пресловутая лень и пассивность.
Иногда встречаются особо темпераментные натуры: благодаря сильной половой конституции и врожденным особенностям они могут легко возбуждаться без специальной подготовки, но это скорее редкое исключение из правил», — объясняет Алексей Вилков.
Когда исчезает прелюдия
Отсутствие прелюдии легко соотносимо с этапом, на котором находятся отношения между мужчиной и женщиной. В только образовавшихся парах страсть, как правило, настолько сильна, что сама мысль о партнере, его вид и прикосновения являются сильным возбуждающим фактором, и партнеры не нуждаются в долгой прелюдии.
Однако дело не только в промежутке времени, который партнеры провели вместе. Важными факторами также являются степень доверия и близости внутри пары. «Если в отношениях сохраняется достаточная степень страсти, любви, нежности и доверия, то и прелюдии уделяется достаточно времени. Если же в паре нарастает отчуждение, назрел конфликт или чувства угасают, то, безусловно, это сказывается на предварительных ласках», — комментирует врач-сексолог.
Что делать во время прелюдии
Настоящим камнем преткновения может стать несовпадение точек зрения мужчины и женщины на вопрос важности прелюдии. Люди с разной степенью возбуждения, с различными привычками, сценариями и представлениями об идеальном сексе могут любить друг друга, но считать себя совершенно несовместимыми в постели.
Алексей Вилков уверен, что любые трудности преодолимы: «Прелюдия — сотрудничество мужчины и женщины. Желательно знать предпочтения своего партнера и реализовывать их на практике. Главное — создать особый настрой и атмосферу близости, улавливать настроение любимого человека, соблюдать последовательность ласк, не спешить, сосредотачиваясь на ощущениях и возбуждении, чтобы в подходящий момент перейти к кульминации процесса».
Важно всегда помнить, что у каждого из вас есть свои желания, а взаимные чувства подразумевают умение не только брать, но и отдавать. Разговоры в таком случае тоже лишними не будут. Если вас что-то не устраивает, обсуждайте свои потребности, выражайте чувства, ищите компромиссы. Если есть совместное усилие, компромисс найдется. В противном случае можно говорить о попытке уйти от проблем и ответственности. А отказ от преодоления трудностей сегодня может закончиться разрывом отношений завтра.
«Нельзя недооценивать роль прелюдии в построении здоровых сексуальных отношений. Прелюдия — обязательный этап интимной близости, а недостаточное внимание к ней зачастую тормозит дальнейший процесс близости, поэтому пропускать ее, мягко говоря, неразумно. К тому же это неправильно с физиологической точки зрения, так как именно прелюдия дает старт тому «самому приятному», что ожидается впереди, — достижению полноценной разрядки и оргазма», — добавляет врач-сексолог.
Создать универсальный сценарий возбуждения невозможно, но можно понять, какие убеждения руководят вами в постели на начальном этапе. Если в ваших правилах не затягивать, возможно, вы сами лишаете себя части возбуждения и, как следствие, дальнейшей разрядки. Если вы привыкли к тому, что инициатива должна быть мужской — это тоже может тормозить начало даже в те моменты, когда вы чувствуете желание первой пойти навстречу. Можно экспериментировать и наблюдать за своими ощущениями. Желания партнера тоже могут стать отправной точкой.
Как понять прелюдия в отношениях
Что такое прелюдия к сексу? Это своего рода увертюра, помогающая партнёрам настроиться на полноценное восприятие полового акта. Поэтому хорошая прелюдия очень важна в интимной жизни. Её отсутствие влияет и на силу оргазма, и на качество сексуального контакта в целом.
Особенности сексуальной прелюдии
Мы уже говорили, что для качественного, незабываемого полового акта необходима хорошая прелюдия. Как бы мы не горели желанием, о предварительной подготовке к интиму забывать не стоит. Основная часть представительниц слабого пола без неё просто не получает полное удовлетворение. И обойтись без долгой, медленной прелюдии к сексу в этом случае невозможно. Время, потраченное на неё, не только способствует возрастанию удовольствия, но и укрепляет отношения пары. Ведь хорошая прелюдия заставляет партнёров максимально раскрываться друг перед другом и укрепляет, таким образом, их взаимное доверие.
Доставлять удовольствие и получать взаимное наслаждение партнёрам желательно, используя безграничные возможности собственной фантазии. Основная задача прелюдии к сексу – медленное разжигание желания и длительное предвкушение удовольствия. Поэтому изначально нужно обходить ласками область гениталий и услаждать другие эрогенные зоны друг друга. Женское тело изобилует такими зонами, а вот с мужским телом несколько сложнее. Особенно возбудимы у мужчин обычно соски, область ягодиц, спина и промежность. Внимательной партнёрше во время прелюдии надо нежно касаться именно этих мест на теле любимого.
Надо сказать: несмотря на то, что прелюдия является подготовкой к половому акту, она не обязательно должна заканчиваться полным соитием. С помощью приёмов прелюдии пара может просто расслабиться, создав себе интимную обстановку, и получить при этом немало удовольствия просто от взаимных ласк. Чтобы узнать, какие именно ласки доставляют наибольшее удовольствие партнёру, мужчине и женщине надо понаблюдать друг за другом и выяснить, как каждый из них ласкает сам себя.
Такие наблюдения не только позволяют получить сведения о самых чувствительных эрогенных зонах друг друга, но и чрезвычайно возбуждают. Желание ласкать партнёра, дотрагиваться до него, поглаживать, лизать возникает само собой. Игривое, нежное покусывание, щекотание тела мужчины перышком, кончиком волос или кусочком шёлка способствует всё нарастающему возбуждению и обычно очень нравится представителям сильного пола.
В прелюдии к сексу нужно экспериментировать, выискивая такие эрогенные зоны на теле партнёра, о существовании которых он раньше и не подозревал. К примеру, можно уделить больше внимания шее, животу, ушам, бедрам, местам под коленями, внутренним поверхностям бедер и задней поверхности икр. И посмотреть, насколько нежная ласка этих местечек нравится мужчине.
Женщине тоже следует показать своему партнёру те зоны, прикосновение к которым доставляет ей большое наслаждение, и ободрять его возгласами и словами при ласке этих зон. Особенно чувствительной у многих представительниц слабого пола является кожа живота, очень быстро отзывающаяся на прикосновение языка. Вообще женщины, как правило, нуждаются больше в эмоциональной стимуляции, чем в физической. Поэтому нежная прелюдия для них особенно важна. Она помогает полностью довериться мужчине и позволяет наслаждаться взаимным контактом ещё до самого полового акта.
Что же касается мужчин, то хорошая прелюдия перед сексом помогает им приобрести новый сексуальный опыт и развить способность контролировать свои интимные порывы. Взаимное удовлетворение при подготовке к сексу создаёт большую степень интимности, поднимающую отношения двоих на новый уровень. Помогая друг другу возбудиться и мастурбируя в открытую, партнёры полностью освобождаются от каких-либо комплексов и начинают безгранично доверять один другому. Не стоит стесняться самоудовлетворения. Оно позволяет партнёрам узнать пристрастия друг друга и найти оптимальные способы взаимного ублажения. Не обязательно, занимаясь мастурбацией, доводить себя до оргазма. Достаточно привести себя в стадию высокого возбуждения.
Как понять, что в прелюдии к сексу всё идёт великолепно?
Понять можно по реакции партнёра и собственным ощущениям. Конечно, для того чтобы подготовка к сексу была качественной, нужно забыть все заботы и проблемы, полностью сосредоточиться на ощущениях собственного тела, на теле партнёра и его дыхании. Надо постараться настроиться на мужчину, медленно лаская его эрогенные зоны и не забывая при этом о словах любви. Надо сказать, что представители сильного пола при подготовке к половому акту почти не реагируют на выражения вроде: «Я так тебя люблю! Ты – мой самый любимый человек, мой единственный, мой милый…» и так далее. А вот когда партнёрша рассказывает, какой у любимого красивый и сильный член и как она его обожает, мужчины просто сходят с ума.
Прелюдию можно начинать – с лёгких покусываний и нежных поцелуев – где угодно, даже на автобусной остановке. Медленно разогревая друг друга задолго до того, как окажутся в постели, партнёры получают возможность просто взрывного полового акта. Главное – ласкать друг друга нежно, трепетно и аккуратно, неспешно возбуждая и не допуская в своих действиях что-то неприятное для партнёра. И тогда прелюдия станет неотъёмлемой частью необыкновенного и всегда желанного секса.
12 советов для хорошей прелюдии, которые заведут с полоборота
Сайт BuzzFeed попросил своих читателей поделиться всеми мелочами, которые они любят делать во время прелюдии. Вот самые действенные способы предварительных ласк, которые, по словам пользователей, работают как магия:
1. Наденьте что-нибудь невообразимо сексуальное под пиджак или блузку
«Раньше я надевала особенное белье под простую футболку и джинсы. Перед тем, как пойти за вином, я показывала партнеру, что находится под моей одеждой, чтобы завести его. Это было весело, сексуально, и мы просто не могли дождаться, когда уже все начнется!»
2. Превратите массаж спины в массаж ягодиц, а массаж ягодиц в. ну, вы поняли 🙂
«Мы с партнером обожаем делать друг другу массаж спины с ароматным маслом и медленно переходить на ягодицы. У нас очень стрессовая работа, поэтому это наш любимый способ расслабления. Это сближает, это горячо, это отличный переход к сексу».
3. Будьте близко, но не касайтесь
4. Дразни его (ее) везде, где бы вы ни находились
«Мы с моим бойфрендом обожаем дразнить друг друга, это сводит нас с ума. Он задерживает руки на моем нижнем белье, слегка гладит меня или двигает рукой вверх и вниз по внутренней стороне моих бедер. Когда он хочет поцеловать меня, я слегка отстраняюсь. Через несколько минут таких игр мы уже заведены до предела».
5. Возьмите контроль над ситуацией, если вы видите, что он(-а) не против
«Мне нравится, когда он делает это, применяя немного силы. Когда он хватает меня, крепко прижимает к стене, держит одну мою руку и целует меня, лаская второй рукой мое тело, это невероятно заводит!»
6. Превратите утреннюю эрекцию в утренний секс
7. Нежно покусывайте друг друга
«То, что я делаю с моим парнем, заставляет его стонать: мы оба мазохисты, поэтому мы заводимся от боли, вместо нежных поцелуев и засосов, мы оставляем самые настоящие следы укусов! Я мастурбирую ему и одновременно покусываю его шею, грудь, губы».
8. Играйтесь, дразнитесь. Заставьте партнера сделать так, чтобы он начал умолять вас о сексе
«Я тот еще дразнила, и мне это очень нравится. Обычно я спрашиваю любимую, не хочет ли она сыграть в игру. Правила заключаются в том, что трогать меня запрещено и глаза нужно держать закрытыми, иначе она проигрывает. В это время я могу целовать и трогать ее везде где захочу так, что она начинает умолять меня разрешить дотронуться. Очень весело и очень эффектно».
9. Представьте, что между вами еще ничего не было
10. Устройте шутливый бой
«Мой парень и я часто деремся в шутку, и это всегда заканчивается сексом. Это забавно и игриво, а когда кто-то из нас сдается первым (обычно это я), дело переходит в разряд погорячее».
11. Получайте наслаждение от того, что вы доставляете наслаждение ему (ей)
«Опускаясь ниже, попробуйте и вы получить удовольствие от процесса. Не смотрите это как на услугу ему (ей). Что может быть сексуальнее, чем слышать стоны наслаждения, которое вы доставляете?»
12. Потушите свет, чтобы вы могли воплотить все свои фантазии под покровом темноты
«Темнота помогает расслабиться, и вы не будете думать о том, как нелепо вы можете выглядеть. Вы сможете всецело отдаться процессу и получить небывалое наслаждение».
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.