мухамадеев ильяс фанисович биография

Места приёма

Клиника «9 месяцев» на проспекте Победы

Адрес: г. Казань, ул. Победы проспект, д. 152/33.

Телефон: актуальный телефон указан на сайте клиники.

Сайт: http://c9m.ru/

Тип клиники: частные гинекологические клиники.

Способы оплаты: ДМС, наличные, банковская карта.

Как проехать: До медицинского центра «9 месяцев» можно добраться на автобусе № 89, 31, 5, 83, 46, 63, 62, 97, 33, 45. Выйти на остановке «Ул. Академика Сахарова»

Официальное название: ООО Клиника «9 месяцев».

Год открытия: 2011.

Оказание медицинских услуг: взрослым пациентам, детям, с выездом врача на дом, вакцинация, исследование анализов в лаборатории.

Ближайшие станции метро: Проспект Победы, Горки, Аметьево.

Входит в сеть клиник: Клиника «9 месяцев».

В клинике ведут прием следующие специалисты: офтальмолог (окулист), детский лор, лор, детский кардиолог, врач узи, детский офтальмолог, рефлексотерапевт, детский невролог, детский ортопед, детский уролог, детский хирург, травматолог, андролог, эндокринолог, акушер, гинеколог, психотерапевт, гематолог, невролог, детский психолог, маммолог, онколог, детский массажист, дерматолог, инфекционист, педиатр, врач-косметолог, кардиолог, терапевт, функциональный диагност, детский эндокринолог, ортопед, хирург, детский аллерголог, иммунолог, аллерголог.

Оценки клиники:

«Эстетик-Сити» на Чернышевского

Адрес: г. Казань, ул. Чернышевского, 10/6.

Телефон: актуальный телефон указан на сайте клиники.

Сайт: http://kprh-kazan.ru

Тип клиники: частные специализированные клиники.

Способы оплаты: ОМС.

Как проехать: До косметологии «Эстетик-Сити» на Чернышевского едет автобус №98. Выйти на остановке «Ул. Кремлёвская». Учреждение находится на станции метро «Кремлевская».

Оказание медицинских услуг: взрослым пациентам.

Ближайшие станции метро: Площадь Габдуллы Тукая, Суконная слобода, Кремлёвская.

Входит в сеть клиник: «Эстетик-Сити».

В клинике ведут прием следующие специалисты: лор, пластический хирург, челюстно-лицевой хирург, ортопед, стоматолог-хирург, стоматолог, онколог, хирург, маммолог, врач узи, травматолог, сосудистый хирург, стоматолог-имплантолог, физиотерапевт, терапевт.

Оценки клиники:

Республиканский онкологический диспансер

Адрес: г. Казань, Сибирский тракт, д. 29.

Телефон: актуальный телефон указан на сайте клиники.

Сайт: http://oncort.ru

Тип клиники: государственные диспансеры.

Способы оплаты: ОМС.

Как проехать: До республиканского онкодиспансера можно доехать автобусами №4, 5, 91 до остановки «Халитова», а дальше пройти пешком.

Официальное название: ГАУЗ Республиканский клинический онкологический диспансер МЗ РТ».

Руководитель клиники: Хасанов Рустем Шамильевич (тел. (843) 519-26-00 ).

Год открытия: 1946.

Оказание медицинских услуг: взрослым пациентам.

Ближайшие станции метро: Площадь Габдуллы Тукая, Суконная слобода, Кремлёвская.

В клинике ведут прием следующие специалисты: онколог, радиолог, хирург, гинеколог, гинеколог-эндокринолог, онколог-гинеколог, врач узи, нейрохирург, маммолог, проктолог, рентгенолог, терапевт, гастроэнтеролог, пластический хирург, эндокринолог, торакальный онколог, химиотерапевт, эндоскопист, онколог-уролог, инфекционист, анестезиолог-реаниматолог, уролог, торакальный хирург, иммунолог, пульмонолог, лор, хирург-эндокринолог, кардиолог.

Оценки клиники:

ЛДЦ «Биомед» на Камалеева

Адрес: г. Казань, пр. Альберта Камалеева, д. 28.

Телефон: актуальный телефон указан на сайте клиники.

Сайт: http://biomed-mc.ru

Тип клиники: частные медицинские центры и клиники.

Способы оплаты: ДМС, наличные, банковская карта.

Как проехать: До лечебно-диагностического центра «Биомед» можно добраться на автобусе №89. Выйти на остановке «Завод ЖБИ-3», далее пешком около 7 минут. Также можно доехать на автобусе №1, 4, 18, 19, 25, 35, 91, троллейбусе №2, 7, трамвае №4. Выйти на остановке «Кооперативный институт», далее пешком около 21 минуты.

Официальное название: ООО ЛДЦ «Биомед».

Руководитель клиники: Гизатуллина Римма Дамировна.

Год открытия: 2001.

Оказание медицинских услуг: взрослым пациентам, детям, с выездом врача на дом, вакцинация, исследование анализов в лаборатории.

Ближайшие станции метро: Суконная слобода, Горки, Аметьево.

Входит в сеть клиник: ЛДЦ «Биомед».

В клинике ведут прием следующие специалисты: врач узи, гинеколог, эндокринолог, акушер, детский нефролог, нефролог, гастроэнтеролог, аллерголог, педиатр, невролог, терапевт, кардиолог, детский кардиолог, инфекционист, детский аллерголог, ревматолог, уролог, андролог, анестезиолог-реаниматолог, эндоскопист, сосудистый хирург, флеболог, проктолог, хирург, дерматолог, венеролог, детский эндокринолог, функциональный диагност, офтальмолог (окулист), онколог, маммолог, массажист, лор, врач общей практики, врач-косметолог, детский хирург, детский гастроэнтеролог, генетик, гематолог, детский гематолог, детский дерматолог, детский офтальмолог, детский уролог, профпатолог, детский невролог, гомеопат, детский инфекционист, рефлексотерапевт, детский гинеколог, иммунолог.

Источник

Мухамадеев Ильяс Фанисович

Принимает в 4 медицинских учреждениях. Приём по полису ОМС не проводится.

Бывшие пациенты оставили 13 отзывов и оценивают врача на 4,85 балла из 5. Это высочайшая оценка от пациентов, свидетельствующая об отличном качестве лечения и высоком профессионализме доктора.

О враче Мухамадеев Ильяс Фанисович

Медицинское образование:

Опыт врачебной деятельности:

13 отзыва о враче

Где принимает (4)

Последние отзывы о враче

Выражаю благодарность Ильясу Фанисовичу. Очень добросовестно выполняет свою работу, все спокойно разъясняет. Побольше бы таких врачей. Специалист своего дела.

Спасибо огромное Ильясу Фанисовичу! За его чуткость и внимательность к каждому пациенту! Всему персоналу отделения маммологии спасибо!

Я благодарна судьбе, что в моей жизни огромную роль играет прекрасный доктор от Бога, милейший человек Ильяс Фанисович Мухамадиев. Живу с надеждой, позабыв свою болезнь, вижу красоту, полюбила все по-новому после проведенной операции. Улыбка врача, теплое слово очень много стоит. Низкий поклон, всех Вам земных благ.

Хочу выразить огромную искреннюю благодарность непосредственно моему лечащему врачу, профессионалу своего дела Мухамадееву Ильясу Фанисовичу, он наконец-то провел операцию, которую отказывались делать другие врачи (переехала из другого региона), тем самым избавил меня от постоянных негативных мыслей и просто сбросил тяжкий груз с моих плеч. А также врачам Дружкову Максиму и Айрату Хамитову (отчества, к сожалению, не запомнила). Большое спасибо вам за вашу работу и доброту к людям, позитивный настрой в вашем нелегком труде! Очень приятно наблюдать, как вы бережно относитесь к пациентам и как с ответственностью подходите ко всему! Также хочу сказать огромное спасибо остальному персоналу из дневного стационара N4, РКОД в корпусе «А». Несмотря на всю обстановку, вы сохраняете спокойствие и помогаете людям верить в лучшее! Врачи по призванию! Всех благ!

Огромное спасибо Ильясу Фанисовичу за уважение и понимание к людям пожилого возраста. Желаем ему профессионального роста, всех благ.

Очень спокойный и грамотный доктор. Наблюдаюсь у него уже 5 лет, приезжаю через 6 мес. Очень внимательный, готов всегда помочь.

Источник

Мухамадеев Ильяс Фанисович

Мухамадеев Ильяс Фанисович — маммолог, онколог, врач узи, со стажем 13 лет. Принимает в клиниках: Республиканский клинический онкологический диспансер, ЛДЦ «Биомед» на Камалеева, Клиника пластической хирургии «Эстетик-Сити» на Чернышевского и Медицинский центр «9 месяцев» на Победе. Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.

Казанский государственный медицинский университет (педиатрия), 2006

Повышение квалификации, 2018

Где принимает Мухамадеев Ильяс Фанисович

Ухоженный внешний вид, здоровые кожа и волосы, стройная фигура, безупречный маникюр дают уверенность в себе, а уверенный человек, несомненно, обречен на успех. Современные технологии косметологических клиник способны выгодно подчеркнуть естественную красоту и обратить в достоинства незначительные «огрехи» природы, а неухоженный внешний вид воспринимается едва ли не как проявление дурного тона. К тому же уход за собственной внешностью перестал сегодня быть сугубо женским делом. Салоны красоты и косметологические клиники охотно посещают и мужчины, мечтающие вернуть былую стать, и подростки, стремящиеся оздоровить «цветущую» кожу переходного возраста. Главное в погоне за красотой — доверить себя профессионалам, способным быстро, но качественно и с пользой для здоровья Вас преобразить.

Основная наша задача — сохранение и продление Вашей молодости и обаяния. Посещение наших салонов позволяет не только улучшить внешний облик, но и излечиться от депрессии, повысить жизненный тонус. Непрерывный контроль качества используемых препаратов и методик, инновационное техническое оснащение и привлечение новейших разработок в области эстетической косметологии и медицины обеспечивают высокую безопасность и эффективность наших услуг.

Посетители сети центров красоты и здоровья «Эстетик-Сити» в Казани, Альметьевске и Нижнекамске — наша главная ценность. Именно поэтому в работе с клиентами мы ориентируемся на индивидуальные программы, учитывающие комплекс физических и возрастных особенностей, а также возможные противопоказания.

Мы не стремимся изменить Вашу жизнь, но в наших силах сделать ее ярче и насыщеннее!

Источник

Мухамадеев Ильяс Фанисович

Диагностика различных форм мастопатии и рака молочной железы на всех стадиях;
выявление патологий и хирургическое лечение.

Отзывы

Ксения Р.

Ольга Константинова

Ольга К.

У вас появились вопросы?

Позвоните нам — мы ответим на все вопросы и при необходимости вместе с вами
подберем удобное для вас время первого приема.

Наши адреса: Казань, пр. Победы, 152/33
ул. Маяковского, 30

Уважаемые пациенты!

График работы на праздники:
4 ноября: 9:00-14:00
5 ноября: 9:00-18:00
6 и 7 ноября: 9:00-14:00

График работы клиники в обычном режиме:

Пользовательское соглашение

1. Предметом настоящего Соглашения является предоставление пользователю Клиники «9 месяцев» доступа к содержащимся на Сайте информации и личному кабинету.

2. Использование материалов Сайта регулируется нормами законодательства Российской Федерации и Международными правовыми нормами.

3. Обязательным условием для использования пользователем (в том числе в форме просмотра содержания) Сайта является полное согласие пользователя с Пользовательским соглашением и Политикой конфиденциальности, размещенными на Сайте.

4. Пользователь заполняет формы на сайте:

— «Заказать обратный звонок»

— «Авторизация (Регистрация, Личный кабинет)»

поля, касающиеся персональных данных: указание фамилии, имени, отчества, адреса электронной почты, номера контактного телефона, а также нажатие пользователем «Отправить» является акцептом настоящего пользовательского соглашения. Данным действием пользователь подтверждает, что он ознакомлен со всеми условиями Соглашения и в полной мере осознает их значение, а также возможные последствия нарушения этих условий.

5. Вся информация представленная на Сайте, не может считаться публичной офертой. Использование пользователем форм на сайте не устанавливает отношений между владельцем Сайта и пользователем и не свидетельствует о принятии владельцем Сайта заказа на оказание услуг. Информация, которую пользователь предоставляет через форму, используется для ответа на заданный вопрос, для связи с пользователем. Пользовательский отзыв может быть опубликован на сайте.

6. Использование услуг, предлагаемых на Сайте, может потребовать создания учётной записи пользователя (Личный кабинет пользователя). Для последующего входа на Сайт формируются уникальные авторизованные данные – логин и пароль. Данная информация является конфиденциальной и не подлежит разглашению, за исключением случаев, установленных законодательством Российской Федерации и настоящим Соглашением. При формировании пароля пользователю рекомендуется выбирать пароль достаточной сложности, которая исключает его подбор третьими лицами.

7. Пользователь несет персональную ответственность за сохранение конфиденциальности информации учётной записи, включая пароль, а также за всю без исключения деятельность, которая ведётся от имени пользователя учётной записи.

8. При создании учетной записи пользователь обязуется предоставлять только достоверную и полную информацию о себе, а также поддерживать данную информацию в актуальном состоянии. В случае предоставления недостоверной информации Администрации Сайта имеет право заблокировать либо удалить Личный кабинет пользователя и отказаться от дальнейшего предоставления услуг через сервисы Сайта.

9. Администрация Сайта имеет право в любой момент потребовать от пользователя предоставить документы, подтверждающие информацию, указанную Пользователем при регистрации. Не предоставление таких документов может быть расценено Администрацией Сайта как сообщение недостоверных данных при регистрации Пользователя и повлечь за собой последствия, указанные в п. 8 настоящего Соглашения.

10. Пользователь должен незамедлительно уведомить Администрацию сайта о несанкционированном использовании его учётной записи или пароля или любом другом нарушении системы безопасности.

11. Пользователь дает согласие на обработку следующих своих персональных данных: номера контактных телефонов; фамилия, имя и отчество; адреса электронной почты; пользовательские данные (стандартные данные, автоматически получаемые http-сервером при доступе к Сайту и последующих действиях Пользователя (IP-адрес хоста, вид операционной системы пользователя, страницы Сайта, посещаемые пользователем), информация, автоматически получаемая при доступе к Сайту с использованием закладок (cookies).

12. Пользователь подтверждает, что при заполнении форм на Сайте действует от своего имени и в своих интересах, подтверждает согласие на передачу владельцу Сайта своих персональных данных, путем указания их в ответе на запросы интерфейса Сайта, подтверждает достоверность предоставленных персональных данных. Риски, связанные с последствиями предоставления пользователем ложных сведений, несет сам пользователь в полном объеме.

13. Пользователь обязуется:

13.1. не распространять с использованием Сайта любую конфиденциальную и охраняемую законодательством Российской Федерации информацию о физических либо юридических лицах.

13.2. избегать любых действий, в результате которых может быть нарушена конфиденциальность охраняемой законодательством Российской Федерации информации, а также действий, которые приводят либо могут привести к нарушению отдельных положений законодательства Российской Федерации.

13.3. не осуществлять публикацию материалов в вопросах, призывающих к нарушению законодательства.

13.4. не предпринимать действий, которые могут помешать нормальному функционированию работы Сайта.

13.5. не использовать Сайт для распространения информации рекламного характера.

14. За администрацией сайта закреплено право изменения условий настоящего Соглашения в одностороннем порядке в любое время, которые вступают в силу с момента их опубликования.

15. Администрация Сайта не несет ответственность за ущерб, который может получить пользователь при прохождении по ссылкам других интернет-ресурсов, размещенным на Сайте.

16. Администрация Сайта не несет ответственность за ущерб, причиненный пользователю, в результате самостоятельно предпринятых им действий, руководствуясь информацией, размещенной на Сайте.

17. Администрация сайта имеет право раскрыть информацию о пользователе, если действующее законодательство Российской Федерации требует такого раскрытия.

18. Администрация сайта имеет право опубликовать вопрос и ответ на него с обезличенными персональными данными.

19. Любое использование, присвоение, копирование, распространение информации, размещенной на Сайте, не допускается и влечет применение мер ответственности.

20. При цитировании материалов Сайта, ссылка на Сайт обязательна.

21. Пользователь подтверждает, что ознакомлен со всеми пунктами настоящего Соглашения, Политикой обработки персональных данных и безусловно принимает их. Пользователь, действуя свободно, своей волей и в своем интересе, а также подтверждая свою дееспособность, дает свое согласие Клинике «9 месяцев», которая расположена по адресу: Республика Татарстан, г. Казань. ул. Проспект Победы, дом 152/33, на обработку своих персональных данных на условиях настоящего соглашения.

22. Персональные данные не являются общедоступными. Цель обработки персональных данных: идентификация пользователя в рамках предоставления платных медицинских услуг; осуществление дистанционного взаимодействия Общества с пациентами и иными заинтересованными лицами в рамках сервисно-информационного обслуживания путем использования телефонной связи, электронной почты, сайта Общества в сети «Интернет», в том числе путем направления уведомления, запросов информации, касающихся Сервиса и оказания услуг; предоставление пользователю сервисов, доступных для использования на Сайте.

23. Основанием для обработки персональных данных является: ст. 24 Конституции Российской Федерации; ст.6 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных»; Устав ООО Клиника «9 месяцев».

24. В ходе обработки с персональными данными совершаются следующие действия: сбор; запись; систематизация; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение); извлечение; использование; передача (распространение, предоставление, доступ); обезличивание; блокирование; удаление; уничтожение.

25. Обработка персональных данных может быть прекращена по запросу субъекта персональных данных. Хранение персональных данных, зафиксированных на бумажных носителях осуществляется согласно Федеральному закону №125-ФЗ «Об архивном деле в Российской Федерации» и иным нормативно правовым актам в области архивного дела и архивного хранения.

26. Согласие на обработку персональных данных может быть отозвано субъектом персональных данных или его представителем путем направления письменного заявления в Клинику «9 месяцев» или его представителю по адресу, указанному в п. 21 данного Соглашения.

27. Соглашение вступает в силу с момента принятия пользователем его условий.

Источник

Ильяс Мухамадеев

Ильяс Мухамадеев запись закреплена

Ильяс Мухамадеев запись закреплена

Ильяс Мухамадеев запись закреплена

Катя Викс

Комплекс для укрепления мышц живота и поясницы.

1. Скручивания «низа» тела с разгибанием бёдер (3х 1,5 мин)

2. Планка с приведением и разгибанием бедра (4х 40 с)
Показать полностью.

3. Крис-кросс (3х 60 с)

4. Боковая планка с отвердением бедра и приведением локтя и колена друг к другу, по 3 подхода на каждую сторону (6х 40с)

5. Наклоны в стороны (4х 60с)

Вам тяжело или легко даются упражнения на пресс?)

Ильяс Мухамадеев запись закреплена

Моя дача ver. 2.0 | Архитектура и дизайн

Ильяс Мухамадеев запись закреплена

Ильяс Мухамадеев запись закреплена

Деревянные панно и карты

Ильяс Мухамадеев запись закреплена

Думай!

Мы отобрали 6 максимально полезных книг по саморазвитию.
Советуем не потерять!

1. Тина Силиг, «Сделай себя сам»
2. Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен «Цельная жизнь»
3. М. Дж. Райан, «В этом году я. »
4. Нейл Фьоре, «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»
5. Джош Кауфман, «Сам себе MBA»
6. Керри Глисон «Работай меньше, успевай больше»

Ильяс Мухамадеев запись закреплена

Финансовая грамотность

60 дел, которые нужно сделать до конца жизни.

1. Управляйте своими эмоциями
Никому не нравятся сварливые люди, которые только портят всем настроение. Так не стоит же расстраиваться из-за мелочей. И не надо срываться на окружающих вас людей. Дарите им ваше позитивное настроение.
Показать полностью.

2. Заботьтесь о своём теле
Ешьте здоровую и полезную пищу. Занимайтесь спортом. Необязательно становиться профессиональным спортсменом. Просто не запускайте себя. У вас одно тело и другого не будет.

3. Научитесь извиняться
Нужно уметь признавать свои ошибки. А значит, нужно уметь и извиняться. Насколько бы тяжело это ни было. Просто признайте, что вы облажались. Искренность всегда ценится людьми.

4. Простите людей, которые обошлись с вами плохо
Ничто так не вдохновляет, как искреннее прощение кого-либо. Гнев освободит ваш ум для новых целей и задач. Просто простите и двигайтесь дальше.

5. Заключите мир с самим собой
Это так же важно, как простить кого-либо. Будьте внимательными к себе. Каждый день.

6. Научитесь ценить одиночество
Нужно уметь проводить время одному. В этом сила самопознания. А это важно.

7. Пересматривайте свои убеждения
То, что вы считали крутым и важным 10 лет назад, уже не имеет абсолютно никакого значения. А ваши убеждения остались. Время от времени думайте об этом.

8. Избавьтесь от эмоционального багажа
Если что-то вас сдерживает, вам нужно понять, как от этого избавиться. Время — ценная штука, и нельзя его растрачивать.

9. Интересуйтесь людьми
Научитесь слушать и узнавать новое от каждого человека, которого вы встречаете на своём пути. У каждого есть какой-то опыт, которого нет у вас.

10. Работайте над вашими взаимоотношениями
Постоянно улучшайте их и выводите на новый уровень. Сделайте это привычкой.

11. Любите глубоко
Это полезное чувство само по себе.

12. Накормите свой дух авантюризма
У авантюристов обычно больше крутых историй. Станьте авантюристом!

13. Искупайтесь голышом
А в идеале ещё и под кристально чистым небом.

14. Отправляйтесь на паруснике в открытый океан
Пусть это будут три дня и три ночи беспрерывного пребывания в океане. Заодно можете выполнить и 13-й пункт.

15. Пробуйте новое
Расширяйте свой кругозор и каждый день пробуйте и узнавайте что-нибудь новое.

16. Сделайте то, о чём вы могли бы сожалеть потом
Делать время от времени глупости — это весело. Только не делайте тупых вещей и поступков.

17. Не противьтесь внутренней жажде путешествий
Делайте, не ощущая необходимости оправдываться перед кем-то. Просто прислушайтесь к внутреннему голосу, который пытается сказать вам, что нужно познать и исследовать мир.

18. Поживите в месте, которое отличается от вашего родного города или страны
Это подарит вам новые идеи. Вы станете более открыты, и это расширит ваш кругозор.

19. Посещайте новую страну каждый год
Почему бы не отправиться туда, где вы не были? Почему бы не делать это каждый год?

20. Проведите год за границей
Учись за границей или просто путешествуй. Есть что-то чарующее в том, что происходит с вами, когда вы долгое время проводите в новом окружении.

21. Путешествуйте. Но не будьте туристом
Сопротивляйтесь постоянному желанию фотографировать каждую достопримечательность. Просто насладитесь видом по полной вместо того, чтобы увидеть это через линзу фотоаппарата, а потом исказить массой фильтров. Просто запечатлейте это в своей памяти.

22. Отдохните в сотнях километров от цивилизации
Сделайте это и насладитесь красотой чистого неба со всеми звёздами, украшающими его. Ведь чем дальше вы от городских огней, тем яснее ночь.

23. Возьмите 2–4 друзей и отправляйтесь вместе в отпуск
Это весело, и это укрепит вашу дружбу. Чем старше мы становимся, тем тяжелее делать что-то с друзьями. Поторапливайтесь.

24. Учитесь экономить
Сократите ваши расходы. И вы узнаете, что вам нужно гораздо меньше, чем вы думали.

25. Расширьте свою зону комфорта
Как только вы расширите свой разум, он больше никогда не вернётся к прежнему состоянию.

26. Чувствуйте себя комфортно при встречах и общении с незнакомцами
Незнакомцы — ваши друзья! Мы все люди, и мы социальные существа.

27. Будьте полезным, не ожидая ничего взамен
Будьте волонтёром. Поработайте в сфере обслуживания. Предложите свои услуги в виде благотворительности или пожертвуйте деньги. Принесите бездомным кофе. Просто помогайте незнакомцам. Делайте хорошие вещи абсолютно без-воз-мезд-но. То есть даром.

28. Цените людей
Цените людей, и они будут ценить вас.

29. Сделайте что-нибудь своими руками
Это здорово!

30. Освойте профессию
А потом ещё одну. Если вы чувствуете, что выбрали не ту профессию, то просто выберите другую. Благо мир сегодня очень гибкий.

32. Жёстко ошибитесь
Каждый совершает ошибки, чтобы достичь чего-то действительно великого.

33. И оправьтесь после ещё одной неудачи
Хитрость в том, чтобы не только оправиться после неудач, но и стать сильнее.

34. Наймите кого-нибудь
Вам не нужно всё делать самому. Наймите эксперта, который может вам помочь.

35. Увольте кого-нибудь
Не каждый найм сотрудника — это хорошая идея. 🙂

36. Позвольте себя уволить
Это может случиться с каждым. Но вам стоит осознать, что это не конец и что всё, что ни делается, — всё к лучшему.

37. Увольтесь
Особенно если вы несчастны.

38. Завяжите с плохими привычками
Завязывайте с плохими привычками одна за другой. Попытайтесь раскрыть весь ваш потенциал. Плохие привычки называются плохими только по одной причине.

39. Сделайте то, на что никак не могли решиться
Наконец сделайте это!

40. Напишите вашему герою
Попробуйте пообщаться с человеком, который вас вдохновляет. Попробуйте дотянуться до звезды. Это достаточно забавно, и, возможно, для этого не нужно прикладывать никаких усилий. Достаточно просто написать письмо с вопросом.

41. Встретьтесь с одним из ваших героев
Вдохновитесь!

42. Смотрите прощальные концерты групп
Особенно если это прощальный концерт вашей любимой группы.

43. Обучайтесь
Учитесь всю жизнь чему-то новому и посвятите свою жизнь постоянному самосовершенствованию.

44. Прочитайте 1 000 книг
В книгах столько мудрости! Почему бы не читать и не вдохновляться? Перечитайте то, что вы читали в школе. Вы будете поражены.

45. Поделитесь своими жизненными уроками
Напишите в блог о своём опыте. Расскажите людям. Поделитесь с людьми своей мудростью.

46. Научитесь комфортно выступать перед публикой
Не нужно бояться говорить перед толпой. Это крайне важный навык. Это важно для вас, чтобы вы смогли поделиться вашим опытом.

47. Выступайте на сцене
Если вы уже научились говорить на публике, почему бы не подняться на следующий уровень и не выступить на сцене?

48. Попробуйте новый вид спорта
А может, вам понравится, и вы станете профи?

49. Пробегите марафон
Или поучаствуйте в каком-нибудь испытании. Это поможет узнать свою силу воли.

50. Нырните с аквалангом
Исследуйте морское дно и мир под водой.

51. Научитесь танцевать
Это весело. И это впечатлит девушек!

52. Спуститесь с горы на лыжах или сноуборде
Что может быть круче зимой?

53. Дружите с животными
Наблюдение за животными может преподать вам несколько очень ценных уроков.

54. Прокатитесь верхом на лошади
Научитесь отдавать команды и будьте с лошадью одним целым.

55. Прокатитесь верхом на слоне
Это экзотично и весело. Так почему бы это не сделать?

56. Летайте
Попробуйте прыжок с парашютом или полёт на параплане. Есть что-то великое в покорении этого страха. Это требует доверия.

57. Проводите время со своими родителями
Чем мы старше становимся, тем больше понимаем, как были правы наши родители. Проводите с ними как можно больше времени. Впитывайте их жизненный опыт. Они заботятся о вас, и вы должны это ценить.

58. Присутствуйте при родах
Это своего рода магия. Вам не кажется?

59. Подержите ручку новорождённого
Они так молоды и ещё не так сильны. Это классный опыт!

60. Будьте счастливы
В конце концов, каждый хочет быть счастливым! Но часто это труднее, чем мы думаем. Я думаю, этот пункт самый важный в нашем списке. Найдите то, чем вам действительно нравится заниматься. Что-то, что приносит вам радость и счастье.

Ильяс Мухамадеев запись закреплена

Малый бизнес

Ильяс Мухамадеев запись закреплена

Лучшие книги для личностного роста

Лучший способ «прокачать» себя (стать умнее, креативнее и успешнее) – читать книги. Какие?

Начни
Показать полностью.
Автор: Джон Эйкафф
Книга о том, как раскрасить свою серую жизнь в яркие тона. Быть как все – проще всего. Быть неординарной личностью – поступок, заслуживающий уважения. Сколько бы вам ни было лет, каким бы ни был ваш социальный статус, все сводится к одной простой истине: нужно начать. Прочитав эту книгу, вам действительно захочется начать действовать, начать менять себя и свою жизнь.

В этом году я…
Автор: М. Дж. Райан
Книга о том, как изменить привычки, сдержать слово или сделать то, о чем давно мечтал. Обычно такие жизненные обещания дают себе под Новый год, а после праздника благополучно их «забывают». В книге собраны знания автора в области психологии, нейрофизиологии и философии, которые вылились в практические рекомендации, как воплощать в жизнь обещания.

Выйди из зоны комфорта
Автор: Брайан Трейси
Книга о том, как правильно распределять время и добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. В ней – 21 практический совет, следуя которым можно стать столь же успешным, как автор. Брайан Трейси – миллионер, который в юности бросил школу и начинал свой путь наверх фактически с нуля. Эта книга – емкий и сверхполезный сборник секретов личной эффективности Брайана Трейси. Она переведена на 40 языков, ее тираж составляет более 1 200 000 экземпляров.

Как люди думают
Автор: Дмитрий Чернышев
Книга о сущности мышления. Люди часто думают на автомате, между тем любой акт мышления – есть творчество. Книга поможет вам смотреть на обыденные вещи свежим взглядом. Это авторский проект Дмитрия Чернышева, который придумал даже собственный «алфавит мышления», призванный помочь тренировать самый главный человеческий талант – способность думать.

Сам себе МВА
Автор: Джош Кауфман
Книга о самообучении и вере в себя. Они важнее «корочек». Идея книги заключается в том, что не стоит тратить деньги на обучение в бизнес-школе. Дешевле и эффективнее заниматься самообразованием, тем более, в век информационных технологий это легко. Книга содержит десятки сентенций, которые учат абсолютно новому деловому мышлению. Советы Джоша Кауфмана действительно вдохновляют. Книга может заменить образование МВА по многим параметрам.

Сила воли
Автор: Келли Макгонигал
Книга о том, как стать духовно сильной личностью, противостоять искушениям и перестать откладывать дела в долгий ящик. Книга подкупает абсолютной научностью. Все советы подкреплены многочисленными психологическими и медицинскими исследованиями. Именно поэтому книга полезна не только тем, кто нуждается в укреплении силы воли, но и просто любознательным людям – каждый почерпнет для себя много интересного.

Искусство объяснять
Автор: Ли ЛеФевер
Книга о том, как сделать так, чтобы вас понимали с полуслова. Ведь когда вас понимают – это счастье, а в бизнесе – еще и деньги. По мнению автора, нет людей, которые неспособны понять, есть те, кто не может объяснить. Книга поможет вам всегда, в любой ситуации, находить нужные слова. Благодаря этому, в ваших личных и профессиональных отношениях будут царить полное взаимопонимание и гармония.

Жизнь на полной мощности
Авторы: Джим Лоэр и Тони Шварц
Книга об управлении энергией, о том, как сбалансировать в жизни разные виды энергий – физическую, эмоциональную, умственную и духовную. Ее авторы – известные спортсмены, которые советуют относиться к жизни не как к марафону, а как к серии спринтерских дистанций – периодов деятельности с полной самоотдачей, чередующихся с эпизодами полноценного отдыха и восстановления сил.

Источник